12 טיפים להפחתת לחצים ומתחים
לחצים ומתחים הם חלק בלתי נפרד מחיינו המודרניים. בין אם מדובר בעומס בעבודה, אתגרים משפחתיים, או דאגות כלכליות, כולנו חווים מצבים מלחיצים מעת לעת. אך האם ידעתם […]
12 טיפים להפחתת לחצים ומתחים להמשך קריאה »
לחצים ומתחים הם חלק בלתי נפרד מחיינו המודרניים. בין אם מדובר בעומס בעבודה, אתגרים משפחתיים, או דאגות כלכליות, כולנו חווים מצבים מלחיצים מעת לעת. אך האם ידעתם […]
12 טיפים להפחתת לחצים ומתחים להמשך קריאה »
האם אי פעם חשבתם על כך שדובון קטן ומתוק, עם חולצה אדומה וחיבה יתרה לדבש, יכול ללמד אותנו שיעורים עמוקים על החיים? ובכן, פו הדב, הדמות
5 הדיברות לחיים מאושרים על פי פו הדב להמשך קריאה »
זוגיות בריאה ומספקת היא אחד המרכיבים החשובים ביותר לחיים מאושרים ומלאי משמעות. כדי לטפח זוגיות כזו, חשוב לאמץ כמה עקרונות מנחים שיעזרו לכם לשמור על הקשר
14 מפתחות לזוגיות טובה להמשך קריאה »
חשיבה חיובית היא כלי רב עוצמה שיכול לשנות את חיינו לטובה. היא משפיעה על הדרך בה אנו תופסים את העולם, מתמודדים עם אתגרים ומתייחסים לאנשים אחרים.
10 טיפים לפיתוח חשיבה חיובית להמשך קריאה »
האם אי פעם עצרתם לרגע והתבוננתם בעולם סביבכם, מלאי פליאה והערכה? האם חשתם את הלב שלכם מתמלא בחום ואהבה כלפי האנשים והדברים הקטנים שמרכיבים את חייכם? אם
הכרת תודה כדרך חיים: המפתח לאושר ושביעות רצון להמשך קריאה »
אושר כלכלי הוא לא רק מדד כלכלי, אלא גם מדד לאיכות החיים ולשביעות הרצון מהחיים.אושר כלכלי של מדינה מסוימת מבטא לא רק רמת הכנסה לנפש
10 דרכים להשיג אושר כלכלי אישי להמשך קריאה »
מהו הייעוד שלנו בחיים? מהי המשמעות האמיתית מאחורי הקיום שלנו? אלו השאלות הגדולות שמעסיקות את האנושות מאז ומעולם, והחיפוש אחר התשובות הוא מסע מאתגר ומרתק. בפוסט הבא,
מציאת הייעוד האישי והמשמעות בחיים להמשך קריאה »
בפוסט זה אנתח את ההבדלים בין המוח לנפש ולנשמה של האדם, תוך התייחסות למאפיינים של כל אחד מהם. אנסה גם לתת לכם עצות ליישום לחיי
מוח, נפש, נשמה ומה שביניהם להמשך קריאה »
מהי משמעות החיים היא שאלה שהעסיקה פילוסופים רבים במשך אלפי שנים. למעשה כל בני האדם עסוקים בסוגיה זו. הרעיון הוא שאם אנחנו חיים כאן בעולם
מהי משמעות החיים? להמשך קריאה »
כולנו רוצים חיים טובים ומאושרים. זאת מטרה כללית של כל אחד ואחת מאיתנו. אך כדי להשיג מטרה זו רצוי שנגדיר לעצמנו מטרות ויעדים ספציפיים יותר
מה בין חייבים, צריכים ורוצים? להמשך קריאה »